El Chef de la Casa

Cremas y sopas: recetas sencillas y nutritivas

Con este frío apetecen cada vez más platos calientes, que nos templen, así que os proponemos unas recetas deliciosas de cremas y sopas que junto con nuestro set Select Cuchareo, te convertirás en todo un maestro de los platos de cuchara.

Crema de calabaza con aroma de naranja

Ingredientes:

Preparación:

Ponemos a rehogar en una olla, el puerro picado, la zanahoria, la patata y la calabaza. Añadimos el caldo y dejamos y cuando empiece a hervir, bajamos el fuego y dejamos que cueza durante 30 minutos o hasta que la patata esté tierna.

Batimos todos los ingredientes de la olla junto con dos rodajitas de la piel de la naranja. Salpimentamos al gusto y listo para consumir.

Recomendamos incorporar unas pipas de calabaza al final, para darle un toque especial.

Sopa de fideos con miso

Ingredientes:

Preparación:

Lo primero, picaremos el puerro, cortaremos el brócoli por la mitad y las judías verdes en 3 trozos y lo ponemos en una olla. Añadimos, a continuación, el resto de ingredientes, excepto el miso, y hasta que hierva durante 5 minutos. Apagamos el fuego y añadimos el miso.

Cocemos la pasta y añadimos todos los ingredientes.

Crema de apio

Ingredientes:

Preparación:

Rehogamos en una olla, los 2 ajos y la cebolla picada. Cuando esté transparente, añadimos las rodajas del calabacín pelado y el apio en trozos. Cubrimos con agua o con caldo de verduras y dejamos que cueza unos 15 minutos. trituramos todo junto con el queso. Y ponemos encima unos trozos de apio y orégano.

Crema de marisco

Ingredientes:

Preparación:

Pochamos la cebolleta en una olla y le añadimos las cáscaras y las cabezas de las cigalas o langostinos y las rehogamos. Flambeamos con el vasito de brandy y le incorporamos la pulpa de tomate y el agua que cubra y dejamos que cueza durante 20 minutos aproximadamente.

Lo trituramos todo y lo colamos. Añadimos la nata y dejamos hervir unos 3 minutos más.